À la fin du XIXe siècle, un mouvement de retour à la nature en Allemagne affirmait que marcher dehors pieds nus présentait de nombreux avantages, même par temps froid. Dans les années 1920, le Dr White a étudié la pratique du sommeil ancré. Certaines personnes lui disent que s'il n'est pas connecté à la terre d'une manière ou d'une autre, par exemple en connectant des fils de cuivre à des tuyaux d'eau, de gaz ou de radiateur mis à la terre, il ne peut pas dormir. Cependant, ces idées n’ont jamais été populaires dans la société dominante.
À la fin du siècle dernier, OBO a commencé des expérimentations aux États-Unis, ainsi que dans les sociétés Sokal et P. Sukar, Pologne. Sokal a révélé les avantages physiologiques et sanitaires importants de la mise à la terre en utilisant des coussinets conducteurs, des matelas, des patchs d'électrodes d'électrocardiogramme et de tension, ainsi que des plaques de mise à la terre intérieures et extérieures.
La mise à la terre fait référence aux électrons qui sont connectés à la surface de la Terre en marchant pieds nus à l'extérieur ou en s'asseyant, en travaillant ou en dormant à l'intérieur. Ces électrons sont connectés au système conducteur qui transporte les électrons en mouvement du sol vers le corps humain. De nouvelles recherches scientifiques soutiennent l'idée selon laquelle les électrons terrestres induisent divers changements physiologiques d'importance clinique, notamment le soulagement de la douleur, l'amélioration du sommeil, la transition du système nerveux autonome (SNA) du sympathique au parasympathique et l'effet d'hémodilution. La plupart des participants de base ont décrit une amélioration des symptômes, contrairement à la plupart des groupes témoins. Certains chercheurs rapportent un soulagement significatif de l'asthme et des voies respiratoires, de la polyarthrite rhumatoïde, du syndrome prémenstruel et de l'apnée du sommeil.
COMMENT MISE À LA TERRE À L'INTÉRIEUR?
La mise à la terre « INDOOR » est sûre et facile avec un produit de mise à l'oreille. Branchez-le simplement sur une prise de courant standard à l'aide de notre prise conçue sur mesure, puis posez-le, reposez-le ou drapez-le contre votre peau pendant que vous travaillez, vous détendez ou dormez.
Ces résultats indiquent que l'impact du grounding ne consiste pas seulement à soulager la douleur et à améliorer le sommeil. Une étude pilote a évalué le rythme circadien du cortisol en surveillant les changements dans le sommeil, la douleur et le stress (anxiété, dépression et irritabilité) au moyen de rapports subjectifs. Douze participants qui se plaignaient de troubles du sommeil, de douleurs et de stress ont dormi dans leur propre lit pendant 8 semaines en utilisant un matelas conducteur.
Pour obtenir des mesures de base du cortisol, les sujets ont mâché une pommade au polyester pendant 2 minutes, puis les ont placés dans un tube d'échantillonnage au réfrigérateur, en enregistrant la durée de conservation. La collecte d'échantillons d'autogestion commence à 8 heures du matin et se répète toutes les 4 heures. Après 6 semaines de mise à la terre, les sujets ont répété ce test salivaire de 24 heures. L'échantillon a été traité à l'aide de méthodes de dosage radioimmunologique standard et la figure 1 montre les résultats complets. Au cours de la période de test de 8 semaines, des rapports quotidiens ont fait état de symptômes subjectifs de troubles du sommeil, de douleur et de stress. La plupart des sujets présentant des niveaux de sécrétion nocturne élevés ou élevés s'améliorent grâce à un sommeil fondé, comme en témoigne la restauration de la sécrétion diurne normale de cortisol. 11 participants sur 12 ont signalé une vitesse de sommeil plus rapide, tandis que tous les 12 ont signalé une fréquence de réveils nocturnes plus faible. Sur la base du sommeil nocturne, le corps semble avoir un impact positif sur les niveaux de fatigue matinale, l’énergie diurne et les niveaux de douleur nocturne.
